人体自救指南一个行动拯救你的DNA( 二 )
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碱基配对详细图
来源丨网络
再精密的仪器也会出现错误 ， 即使是DNA复制 ， 也会出现碱基配对错误 。错了不可怕 ， 及时换成对的就可以啦 。
但当人们处于有害环境时 ， 如吸入的二手烟就会使碱基受损 ， 当人们被紫外线长时间照射 ， DNA也会受损 ， 紫外线会使相邻的两个碱基黏在一起 。就像马路边的沥青一样 ， 太阳一照 ， 就融化了 。
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DNA被“晒化”
来源丨丁香医生
而处理它的方式就是将这部分周围的核苷酸（包括它自己）都给换掉 。
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换掉周围损伤核苷酸（黄球为Perp1）
来源丨丁香医生
当你受到强射线照射时（如X光） ， 你的DNA可能会被“腰斩” ， 直接断开 。修复这部分DNA的方式有两种 ， 一种是直接用它的“双胞胎”（双螺旋的另外一条链）进行复制 。另一种是直接将断掉的DNA粘起来 ， 但是这种方法修正的DNA正确率比较低 。
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直接连接断裂部位
来源丨丁香医生
修复DNA听起来简单 ， 其实是个大工程 。在我们体内 ， 修复蛋白一直辛勤劳作 ， 一刻没有停过 。
在对斑马鱼研究的过程中发现 ， 睡眠过程可以更好地修复DNA ， 原因在于睡觉时Parp1蛋白的工作效率比白天高 ， 因此在实验中Parp1蛋白使动物（斑马鱼）睡得更香、更长 ， 从而促进更多的受损DNA被修复 。未来 ， 这项研究进展可以进一步延伸至人类身上 。
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【人体自救指南一个行动拯救你的DNA】事实上 ， 当人体的睡眠时间小于四小时的时候 ， 我们体内的DNA几乎无法被修复 ， 修复细胞基本上还没开始工作 ， 就被强制下班了 。当人体的睡眠时间达到六小时时 ， 修复细胞才能完成工作 ， 但整个DNA修复工作最少需要八至九小时 ， 所以那些告诫我们要睡满八小时的言论并不是空穴来风 。
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