腊月,这6种传统零食才是“抢手货”,为家人囤上好看又好吃( 二 )
5、时间到 , 再轻轻搅拌一下面糊 , 这一步是为了排气 。
6、之后 , 把面糊倒入准备好的蛋糕杯模具中 , 再次醒发20分钟 。
7、发酵结束 , 摆上葡萄干 , 冷水上锅 , 水开后蒸20分钟左右就熟了 。关火 , 焖3分钟 , 取出 。
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很可爱很性感的一款小发糕 , 软软糯糯的 , 很好吃 。
如果没有大米饭 , 提前将大米泡至软烂 , 放到料理机里打成米糊 , 也可以的 , 如果稀 , 加点面粉 。
03核桃——寓意“团团圆圆”
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【可以做的食谱——琥珀核桃】
具体做法如下:
1、烧半锅水 , 水开后 , 先将核桃放入水中煮熟 , 捞出备用 。
煮一下后 , 最后的琥珀核桃比较酥 , 也更好吃 。
2、锅里加入少量清水 , 8块冰糖 , 1小勺蜂蜜 , 用小火慢慢熬出浓稠的白色细密的小泡泡 。
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3、放入核桃仁 , 搅拌一下 , 使之裹上一层白色的外衣 。但此时不要着急将核桃拿出来 , 让汁再收干一些 , 再盛出来 。
4、待另一口锅里面的油烧热 , 放入裹了糖汁的核桃 , 榨之金黄酥脆 。
5、将核桃打捞到盘里 , 撒上白色芝麻 。就完事了 。期间 , 要进行分离 , 否则 , 核桃之间容易粘连 。
04花生——寓意“好事发生”
花生里面含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、矿物质、氨基酸、粗纤维等物质 , 还含有8种人体所需的氨基酸 。
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吃点花生 , 可以提高免疫力 , 降低胆固醇 , 延缓衰老 , 润肺止咳 , 也是很有营养价值的一种小零食 。
而且 , 无论炒着吃 , 还是水煮 , 油炸 , 做菜 , 炖汤 , 花生皆美味 。
【可以做的食谱——下酒菜香卤花生米】
具体做法如下:
1、花生和水一同入锅 , 放入花椒粒 , 八角 , 桂皮 , 香叶 , 少许干辣椒将花生煮熟后捞出备用 。不能吃辣省了干辣椒 。
2、芹菜 , 胡萝卜等配菜焯水至熟 。
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3、花生米 , 胡萝卜 , 芹菜混合 , 撒入适量盐 , 倒入一点花椒油 , 芝麻香油 , 搅拌均匀即可 。
05瓜子——寓意“多福多子”
瓜子是过年家家户户少不了的一道零食 , 物美价廉 , 好吃营养 。
大家过年的时候可以买一些原味的 , 咸味地或者炒出来的西瓜籽 , 南瓜籽 , 或者葵花籽 , 牙签瓜子吃 。
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但是 , 建议大家少买或者不买类似焦糖味的那种重口味瓜子 , 一般重口味的瓜子添加了香精 , 糖等 , 还是少吃为好 。
另外 , 有糖尿病的人可以多吃点南瓜籽 , 便秘的人也可以多吃点瓜子 , 它里面含有油脂 , 可以润便通畅 , 把握好量就行 。
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