怀孕的人能吃黄鳝吗？吃黄鳝有什么禁忌？

黄鳝是一种非常具有营养价值的食物，吃起来肉质也特别鲜嫩，受到很多人们的喜欢，但作为特殊人群的孕妇是有饮食禁忌的，那么怀孕的人能吃黄鳝吗？吃黄鳝有什么禁忌？

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怀孕的人能吃黄鳝吗？怀孕的人是可以吃黄鳝的，它有助于补充孕妇体内的一些营养元素，因为在怀孕期间需要补充大量的营养物质，黄鳝作为一种淡水鱼类富含的营养价值高，而且还有非常多的功效和作用，尤其是其中富含的卵磷脂和DHA的含量，他们两者作为构成我们大脑活动必不缺少的营养物质之一，孕妇在吃完之后可以通过胎盘传递给腹中的宝宝，还有助于宝宝大脑智力的发育，提高记忆力等。
黄鳝的功效
1、清热解毒
鳝鱼所特含有的“鳝鱼素” ，能够有助于清热解毒，而且经常吃黄鳝的话可以有润肠的作用，对于降低血糖来说有好处，还能有效的缓解痔疮的问题。
2、提高体质
黄鳝，也就是鳝鱼，肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，这些营养物质是人体大脑细胞不能缺少的营养物质，可以提高体质，还能与飞机杯。
3、预防心血管疾病
黄鳝性温，味甘，具有补气养血、去风湿、强筋骨、壮阳等功效，对降低血液中胆固醇的浓度，对于预防心血管疾病动脉硬化来说效果很显著的，而且也可以辅助治疗面部神经麻痹、中耳炎、乳房肿痛等病症。