怀孕5个月感冒有哪些不用药的食疗方法

在怀孕期间，不管做什么都要格外注意的，尤其是对吃药这件事情，一定要十分慎重，如果感冒了怎么办？让我们一起来看看怀孕5个月感冒有哪些不用药的食疗方法？

文章图片

怀孕5个月感冒有哪些不用药的食疗方法？方法一：萝卜
萝卜中含有人体需要的多种营养物质和元素，分别是维生素A、蛋白质、纤维素、钙、钾等。此外，萝卜还含有胡萝卜素和一些糖类，最重要的是，萝卜含有大量的维生素C，这对治愈感冒是非常有效的。孕妇感冒时可以把萝卜和生姜一起炖着吃，也可以把萝卜汁和生姜汁掺在一起，再冲入热水一起喝下去。萝卜中丰富的维生素C和生姜的发汗作用，会让感冒快速痊愈。
方法二：鸡汤
感冒时，人体出现的病毒细胞会使身体大量分泌粘液，这也就是人感冒时为什么会出现鼻塞，呼吸不畅的原因。而鸡汤具有消炎作用，可以有效的抑制人体粘液的产生，能够有效地消除感冒症状。另外，鸡汤中还有很多氨基酸，可以增强人抵抗感冒病毒的抵抗力，孕妇感冒时可以多喝鸡汤补充营养。

【怀孕5个月感冒有哪些不用药的食疗方法】

文章图片

方法三：糖姜热茶饮
风热感冒时，人们都会有头疼，身体发冷等状况。如果能把冷气驱逐掉，再加快血液循环，彻底出一次汗，感冒就能很快痊愈。这个时候放上一大勺子红糖，再加上很多姜末，煮沸成姜汤，孕妇喝上一大杯，发汗以后再注意休息，感冒很快就能好。
方法四：生姜葱白汤
孕妇受凉感冒之后会出现头痛、总是流清鼻涕，咳嗽以及全身发冷等，不妨选择生姜葱白汤，需要准备10个带须的葱头，10片生姜和15克豆豉，一起洗干净放在水里面进行煎服，每天服用两次，具有散寒解表的效果。
结语：孕妇在怀孕以后一定要注意身体健康，多吃有利于身体健康的东西，注意休息和保暖，防止感冒。一旦感冒，孕妇也要慎之再慎，不要随便用药，要谨记医生的嘱咐。