【螃蟹】孕妇能不能吃螃蟹 千万别因为嘴馋害了自己和宝宝

许多女性在怀孕之后口味就会发生变化,有不少妈妈看见海鲜都挪不开眼睛,尤其是螃蟹 。但听老一辈的人说吃螃蟹会流产,便对螃蟹产生恐惧;又看电视中专家解说,吃螃蟹不会流产反而会帮助母体摄取营养,一时间把自己都搞蒙了 。那么孕妇到底能不能螃蟹呢?吃了螃蟹真的会流产吗?孕妇吃螃蟹对胎儿有没有影响啊?为了让孕妇安心,下面就给大家介绍一下关于孕妇吃螃蟹的“那些事” 。

孕妇能不能吃螃蟹

【螃蟹】孕妇能不能吃螃蟹 千万别因为嘴馋害了自己和宝宝

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众所周知,在怀孕期间确实有一些食物是不能吃的,螃蟹作为具有高营养价值的食物孕妇能吃吗?其实从螃蟹的营养价值看,其具有大量的蛋白质,孕妇是可以食用螃蟹来补充蛋白质的;但是从螃蟹的属性来看,螃蟹属于寒凉性食物,有活血化瘀的效果,吃多了确实能够造成出血、流产等症状,确实不适合孕妇吃 。

综上分析,孕妇并不是完全不能吃螃蟹,但要浅尝即止 。而且,螃蟹属于凉性食物,对于体质寒凉的孕妇来说还是不吃为妙,对于肝火旺盛的孕妇来说也要少吃,并且绝对不可以吃蟹爪 。除此之外,螃蟹中或多或少都有一些细菌,吃的时候一定要煮熟;而且吃螃蟹中的胆固醇容易引起妊娠高血压和糖尿病,患有此疾的孕妇一定不可以吃螃蟹 。

下一页:孕妇吃螃蟹的注意事项

孕妇吃螃蟹的注意事项

1.孕早期不可吃螃蟹

无论你是什么体质的孕妇,在孕早期都不可以吃螃蟹 。孕早期胎儿还处于发育阶段,吃螃蟹会刺激妈妈子宫,造成流产;如果幸运没有流产,螃蟹对胎儿神经系统的发育也会有一定的影响 。

2.要吃煮熟的新鲜螃蟹

吃螃蟹是为了满足一下嘴瘾,不能贪便宜买死蟹或是不新鲜的螃蟹,即使是普通人吃了不新鲜的螃蟹都会腹泻,何况是孕妇呢!还有,吃螃蟹一定要煮熟,利用高温杀菌,避免细菌感染 。

【螃蟹】孕妇能不能吃螃蟹 千万别因为嘴馋害了自己和宝宝

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3.注意食物搭配

螃蟹和以下食物搭配会引起不良反应,想吃螃蟹需要铭记这几种食物相克:

(1)螃蟹和柿子:一起食用会造成呕吐、腹泻等轻微中毒现象 。

(2)螃蟹和羊肉:螃蟹会降低羊肉的温补效果,造成脾胃失和,损伤人体气血 。

【【螃蟹】孕妇能不能吃螃蟹 千万别因为嘴馋害了自己和宝宝】(3)螃蟹与香瓜或梨:螃蟹与香瓜或是梨同食会引起腹泻、损伤肠胃 。

(4)螃蟹与花生:螃蟹与花生相克,一起食用会造成腹痛、腹泻等症状 。

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