现实中 ， 有许多朋友把桂圆和龙眼混为一谈 ， 她们习惯性的认为桂圆和龙眼指的就是一种食物 ， 其实 ， 这两者是有区别的 。桂圆它是由新鲜的龙眼经过加工处理（晒干）而成 ， 而龙眼则是新鲜的水果 ， 相比之下桂圆则作为一种零食或者补品食用 。
然而 ， 怀孕以后的准妈妈在饮食上有很多禁忌 ， 那么 ， 孕妇可以吃桂圆吗？孕妇吃桂圆有没有传说中的那么恐怖（会造成早产 ， 滑胎）呢？除了桂圆以外 ， 孕期的饮食禁忌还有哪些呢？下面 ， 一起来关注关注吧！
文章图片
孕妇可以吃桂圆吗？
孕妇可以吃桂圆吗？
——答案是不可以 。
桂圆是甘温的补血佳品 ， 因此在怀孕期间 ， 为了孕妇和胎儿健康 ， 有些孕妇常吃一些桂圆进行补养 ， 其实这是不正确的 。
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质 ， 营养丰富 ， 有补心安神 ， 养血益脾之效 。然而对孕妇 ， 特别是对早孕的妇女来说 ， 却是一种禁果 。
桂圆虽然可以滋补气血 ， 益心脾 ， 但它性温味甘 ， 能助火化燥 ， 凡具有阴虚内热、湿阻中满 ， 痰火体质的人就不宜服用 。
中医认为 ， 孕妇受孕后 ， 阴血都聚集起来供养胎儿 ， 才会大多导致阴血偏虚 ， 阴虚常滋生内热 ， 往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状 。
桂圆性温 ， 味甘 ， 极易上火 ， 孕妇吃后不仅增添胎热 ， 而且易导致气机失调 ， 引起胃气上逆、呕吐 ， 日久则伤阴出现热象 ， 引起腹痛 ， 见红等先兆流产症状 ， 甚至引起流产或早 产 ， 所以孕妇不宜吃龙眼 。
孕妇可以吃桂圆吗？妈妈们是这样建议的：
妈妈说：孕妇不能吃桂圆的 ， 桂圆很容易上为 ， 孕妇吃多了对胎儿不好
妈妈说：怀孕的时候最好不要吃桂圆 ， 容易出现早产和流产的可能
妈妈说：桂圆的营养丰富 ， 但是对于孕妇来说却是禁果之一 ， 准妈妈不能吃的
妈妈说：怀孕以后的准妈妈比较特殊 ， 像桂圆这类水果还是不要吃的好 ， 对自身和胎儿不好
妈妈说：桂圆性温 ， 味甘 ， 极易上火 ， 若是孕妇吃了的话 ， 容易增加胎毒的可能
怀孕以后的饮食禁忌：
1、桂圆：桂圆虽有安神补血、养血益脾之效 ， 但性温太热 ， 孕妇食后不但不能达到安胎作用 ， 反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。
2、山楂：有活血通淤、收缩子宫功效 ， 故孕妇食后易引起流产、早产 。
文章图片
孕妇可以吃桂圆吗？
3、黑木耳：有滋养易胃、活血化淤作用 ， 孕妇食后不利于胚胎的生长和安全 ， 有导致流产和早产的可能 。
4、杏仁：含有氢氰酸有毒物质 ， 食后通过胎盘进入胎儿体内 ， 影响胎儿的健康发育 。
5、马齿苋：性寒冷而滑利 ， 对子宫有明显的兴奋作用 ， 孕妇食后易造成流产 。
6、螃蟹甲鱼：有活血软坚功效 ， 早孕时食用后可造成出血流产 ， 尤其蟹爪有堕胎作用 。甲鱼有较强的通血络散淤结作用 ， 有堕胎作用 。
7、久存的土豆：生物碱含量大 ， 食后可影响胎儿的正常发育 ， 导致胎儿生长缓慢 。
8、热性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料 ， 食后容易消耗肠内水份 。
【【孕妇可以吃】孕妇可以吃桂圆吗还用问 孕期这八大饮食禁忌请牢记】小编的话：孕妇怀孕以后就成了家族的重点保护对象了 ， 准妈妈的一言一行 ， 饮食起居 ， 也将会影响到肚子里的胎儿宝宝 ， 所以 ， 孕妇在做任何事情时都需要小心呵护 。孕早期要做好安胎 ， 孕中期要做好养胎 ， 孕晚期要做好护胎的工作哦 。以上的孕妇可以吃桂圆吗的相关问题 ， 大家可以通过本文来进行了解学习 。
