月经又叫做大姨妈、好朋友 ， 陪伴女人度过大半辈子 。女性月经期间身体抵抗力下降 ， 容易感冒、患上疾病 。相信大家有这样的感觉 ， 来月经期间小腹不适、腰痛 ， 怕冷、精力下降 ， 浑身都不怎么舒服 ， 有的女性在月经快来的前几天就开始感觉到怕冷 。
老人们总说来月经期间不能洗头 ， 如果洗了头 ， 就容易生病 ， 可这对于油性发质的女性来说 ， 根本就是不可能的事！来月经期间究竟可以洗头吗？来看看西医和中医分别怎么说、女性经期洗头有什么注意事项 。
来月经可以洗头吗
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的 ， 但中医的理论就不然 ， 中医师表示 ， 中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点 ， 生理期间 ， 血液循环本来就比较差 ， 洗头会造让血液集中至头部 ， 影响子宫血液循环 ， 使子宫内的血液无法顺利排除干净 ， 容易造成经血量的减少或经痛;
另一方面 ， 由于发根上的毛孔张开 ， 这时如果受了风寒 ， 就容易导致头痛的问题 ， 尤其在夜晚或睡前洗头 ， 由于夜晚为阴 ， 头为六阳之首 ， 阴阳相背的情况下 ， 头痛的情形会更严重 ， 若是头发未完全干就马上就寝 ， 在身体抵抗力及代谢力低的情况下 ， 各种毛病绝对找上你 。
经期洗头的注意事项
【【怎么办】全被误解了！究竟月经来了可以洗头发吗？终极答案在此！】经期对女性来说是很脆弱的—个时期 ， 这期间洗澡 ， 洗头等会让—部分女性痛经严重 ， 但如何女性一般都比较注重自己的形象 ， 加上天气炎热 ， 必须要洗头的话 ， 就要谨记经期洗头的注意事项 ， 切忌盲目 。（下页：注意4点）
1、最好不要在月经来的前两天洗头 ， 这时女性身体抵抗力非常低下；
2、如果一定要洗头 ， 可以选择在第三天的白天洗头；
3、同时洗头的时间不要过长；
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净 ， 头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉 ， 否则很容易出现头痛的症状 。
睡前和饱餐都不能洗头
在睡前洗头 ， 还不吹干就睡觉是很容易引起感冒和头痛的情况 ， ， 长期这样 ， 会出现气滞血淤 ， 经络阻闭 。若在冬天 ， 寒湿交加 ， 更容易引起疾病 。所以 ， 最好不要在睡前进行洗头 ， 如果要洗一定要等头发干透后再睡 。
在吃饱饭后 ， 洗澡洗头 ， 皮肤和肌肉血流量增加 ， 会导致胃部没有充分的血液 ， 这是会影响食物的消化和吸收所以 ， 要进行洗澡和洗头最好是在饭后的一到两个小时后再进行 。
小编的话
月经期间不能洗头是有道理的 ， 为了身体健康 ， 在月经来的前两天最好不要洗头 ， 此时身体十分虚弱、抵抗力差 。月经来的第三天可以洗 ， 不过动作要迅速、一定要把头发弄干 ， 即使是夏季也是如此 。另外 ， 睡前和饱餐时不要洗头 。
