【孕妇】怀胎十月 孕妈咪的那些难言之痒该如何防治

一个已经怀孕6个月的朋友跟我说,最近不知道怎么了,它的肚子总是很痒,但她又不敢用力的挠,因为肚子里有宝宝,她害怕伤害到宝宝 。

的确,相信人人都曾体会过“痒”的滋味,那是一种却难以形容却有股子难受劲儿的感觉 。特别是对于孕妈妈来讲,痒真的是她们非常难忍的痛苦,而且孕期皮肤瘙痒的孕妈还并不在少数,据统计约有20%的准妈妈在孕期会被各类瘙痒困扰 。孕期瘙痒的症状有很多,有的是全身发痒,有的是局部痒,如脚痒,手痒、肚皮痒等,还有难以启齿的乳房痒、私处痒等 。

【孕妇】怀胎十月 孕妈咪的那些难言之痒该如何防治

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怀孕了,孕妈咪的那些难言之痒

1、全身瘙痒

怀孕了,随着喜悦而来的,还有一种特殊的瘙痒——“妊娠期胆汁淤积症”,这种瘙痒一般始于手心、足心,严重时肚皮、身体也出现瘙痒,影响孕妈的休息,甚至出现精神障碍,用一般的止痒治疗收效甚微 。并不是所有孕妈都会有这种瘙痒症状,一般孕期全身瘙痒是由于胆汁郁积在肝的毛细胆管内,使胎盘血流受阻碍 。不要小看这些痒,这容易造成早产及胎儿缺氧,严重时会出现宫内窒息 。

“妊娠期胆汁淤积症”是可以治疗的,切不要以为是“胎气”而忽视它 。如果孕中、晚期感到身上痒而夜间更甚,就要及时找医生,检查肝功能,看看GPT和血清胆红素是否升高,皮肤、粘膜有无黄疸 。如确诊,就要尽早做治疗 。

2、肚皮之痒

孕妇肚皮痒可能是肚皮撑的,腹部皮肤被增大的子宫撑大,皮肤的弹力纤维被拉开,形成妊娠纹,妊娠纹部位就会有痒感 。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见 。

这时可以肚皮上涂抹些橄榄油稍做缓解,不要去挠它 。痒的时候,用手轻轻地揉一下,不要用力去抓,或者擦一点润肤露,能起到缓解的作用 。

3、乳房之痒

孕期乳房痒是大部分孕妈咪都会经历的,因为孕期身体在发生变化,乳房也在为产后哺乳做准备,所以乳房还会变大 。

孕期乳房痒,要保持饮食清淡,不要吃刺激性强太强的食物 。尽量穿合适的全棉内衣,勤洗澡,但不要用太热的水洗澡,会有所帮助 。

4、私处之痒

孕期比较容易发生外阴瘙痒,大部分是由于阴道分泌物增多,局部潮湿刺激所致 。有的是精神因素引起的,也可能是外界刺激引起的 。

另外,由于孕期阴道内酸碱度(PH值)的变化,容易使真菌繁殖,形成阴道炎 。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖,导致阴部瘙痒 。

皮肤瘙痒的原因

瘙痒感会伴随某些准妈妈,给孕期生活带来一些影响,那么产生这种现象的原因有哪些?

1.生理变化

孕期女性体内的环境如激素,自身的免疫等变化,都会引起皮肤的改变 。一些小疹子会伴随这一变化显现在皮肤上,它们可出现在身体的各处,给孕妇带来的痒痛感也各异 。

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2.天气原因

夏天比较湿热,并且蚊虫也较多,加之汗液较多,如果不注意卫生的话,就很容易引起湿疹,加重瘙痒感 。冬天皮肤的分泌功能降低,天气干燥,此外衣服、被子比较厚实,会导致皮肤异常的干燥,有些甚至出现龟裂,极易引起湿疹,导致皮肤生疹子 。

3.外界的刺激

部分准妈妈是易过敏体质,如果不小心接触到海鲜或花粉,都会在皮肤上有所反应,常见的是红色的小点或者一大片红疹,会给准妈妈带来瘙痒感,此外某些药物的刺激也可导致皮肤瘙痒 。

4.体型

个别体重超标或个头娇小的准妈妈,通常肚皮处的妊娠纹处会有明显的痒痛感,这主要与荷尔蒙的分泌增多,加上皮肤纤维断裂有关系 。

5.胆汁分泌阻塞

一些女性肝胆功能在孕期会受到影响,导致胆汁在肝脏内淤积,其在皮肤上的显现为瘙痒感,但是没有小点等症状的出现 。

如何防痒:生活饮食要注意

皮肤瘙痒会加重孕期女性的烦恼感,此外还对胎儿不利 。为了减少危险的出现,准妈妈要做好相关的预防工作 。

1. 皮肤保养

孕期皮肤的保养工作不可断掉,尤其是干燥的冬天,准妈妈要注意一些细节,如润肤品不能含有香精,酒精等刺激物,如果皮肤有异样反应,就立即停止 。一般要选择单品,避免混合使用,油性较大的产品不要买 。

2.洗澡正确

【【孕妇】怀胎十月 孕妈咪的那些难言之痒该如何防治】洗澡可以很好地清洁皮肤,可是不当的做法会引起皮肤的异样反应 。夏天待产的妈妈,要勤洗澡,以免身体处于湿热的状态,给细菌营造滋生的环境 。

【孕妇】怀胎十月 孕妈咪的那些难言之痒该如何防治

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洗澡次数妈妈要控制好,一天1-2次比较合适,且水温要适宜,水温过烫会导致皮肤表皮因干燥儿脱落,从而导致瘙痒感 。洗澡时要采用站立的姿势,泡澡不可取,因为浴缸里可能会存储大量的细菌,对皮肤有刺激 。孕期肥皂等刺激性强的沐浴产品要少用,此外也要做好皮肤的保湿工作 。

3.饮食禁忌

准妈妈要记住那些曾引起皮肤异常的食物,在孕期不要触及,此外一些可能导致对皮肤发痒的食物,要少吃或者不吃 。

4.环境干净

环境不清洁很容易导致孕妇皮肤瘙痒,因此准妈妈要少去花草多的地方,避免花粉过敏和蚊虫叮咬,此外注意居住环境的清洁,要经常晒被子,清洗床罩 。

提醒准妈妈们,与怀孕有关的皮肤瘙痒,症状通常会持续到产后为止,因此准妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病,要选择安全的治疗药物或及时就医听取专业意见,千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍,如此可能会因为瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等,于妈妈和胎宝宝都是不利的 。

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