【【注意】怀孕期间洗澡要注意什么 注意这5点很重要】孕妈妈在怀孕是需要注意很多的事情的 ， 比如吃饭 ， 不能吃一些寒性等的食物 ， 不能提太重的东西 ， 当然这洗澡的时候 ， 也是需要注意些事项的 ， 不过很多的孕妈妈觉得就只是洗一个澡 ， 哪需要注意这么多的事情啊 ， 其实不然 ， 洗澡确实需要注意一些事项的 ， 那么这怀孕期间洗澡要注意什么呢？
在怀孕后需要注意这注意那的 ， 不是矫情 ， 而是有的胎宝宝比较娇气 ， 所以家长要细心的对待 ， 在洗澡的时候 ， 如果不注意一些事情 ， 那么会造成很严重的后果的 ， 所以了解怀孕期间洗澡要注意什么这个问题还是很有必要的 。
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怀孕期间洗澡要注意什么 孕妈妈要注意这些哦
1.要控制好时间：15～20分钟
孕妈妈在洗澡的时候 ， 要注意时间不要太长了 ， 因为孕妈妈在洗澡的时候 ， 很容易出现头昏眼花等情况 ， 因为洗澡的时候 ， 水蒸气很多 ， 温度也在逐渐的升高 ， 而空气也在逐渐的减少 ， 这就导致孕妈妈出现缺氧、脑供血不足等 ， 与此同时 ， 胎儿也有一些情况出现 ， 比如缺氧、胎心率较快等等 ， 这些对胎儿都是有不利因素的 ， 因此孕妈妈在洗澡的时候 ， 洗澡的时间最好是在15-20分钟左右 。
2.夏天每天一次 ， 冬天两天一次
因为季节不同 ， 洗澡的次数也是不一样的 ， 在夏天本身就要出汗 ， 天气炎热 ， 这个时候就是要每天至少都要洗一次澡的 ， 因为要清洗自己的外阴等 ， 以免一些细菌感染造成炎症 ， 对胎儿不好 ， 在孕期的时候 ， 孕妈妈的汗腺分泌会过多 ， 细胞脱落的也较多 ， 所以要常洗澡来清理干净 。
3.水的温度在27℃-37℃左右
孕妈妈洗澡的温度不能太高了 ， 是不能超过38℃的 ， 因为孕妈妈在洗澡的时候温度如果过于高的话 ， 是会导致胎儿缺氧的 ， 这严重影响到胎儿的发育 ， 在怀孕的孕后期的时候 ， 千万不能洗太烫的水了、洗澡的时间也不要太长 ， 因为这个会导致胎儿在宫内缺氧 ， 造成胎儿胎停等 。
4.不能采用盆浴
虽说盆浴是可以让人放松心情和洗的更舒服 ， 但是对于孕妈妈来说不适宜采用盆浴的方式 ， 这是因为在洗盆浴的时候 ， 一些细菌会顺着孕妈妈的阴道流进去 ， 这就会造成感染引发炎症 ， 在洗澡的时候要注意安全哦 ， 洗澡间水多造成地很滑 ， 所以一定要注意防滑 ， 可以铺一个防滑垫 。
5.沐浴的物品要温和
孕妈妈在洗澡的时候 ， 不要使用那些添加香精的和刺激性很强的沐浴露 ， 可以去孕婴店买孕妇专用的无刺激、无添加的沐浴用品 ， 这样要相对安全一些 ， 一些带有刺激性的是会渗进皮肤传给胎儿的 ， 不利于胎儿正常发育 。
