【孕妇感冒】治疗孕妇感冒的6个疗方,不吃药也可以缓解感冒症状

怀孕之后孕妇的抵抗力比较低,加上季节转换温差较大,此时孕妇尤其要多加小心,要不然稍有不慎将会让感冒有机可乘 。对于已经患上感冒的孕妈妈来说,治疗感冒不能像常人一样,随便吃点治疗感冒的药物就草草了事,因为有很多感冒药是孕妇禁用的 。

那么,孕妈妈感冒了应该如何正确对待呢?育儿网小编在这里为大家推荐6个治疗孕妇感冒食疗方子,不用打针,不用吃药一样能缓解感冒症状哦!

风热感冒食疗方

风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕,常有口渴的感觉 。那么风热感冒的食疗方又有哪些呢?

【孕妇感冒】治疗孕妇感冒的6个疗方,不吃药也可以缓解感冒症状

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推荐食疗菜一:腐竹白粥

材料:大米50克、腐竹10克 。

做法:

将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用 。

推荐食疗菜二:冬瓜薏米粥

材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克 。

做法:

1、将冬瓜处理成小块 。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥 。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味 。

推荐食疗菜三:红萝卜马蹄粥

材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克 。

做法:

1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂 。

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味 。

小编在此友情提示,如果孕妈感冒一直不见好,或者感冒严重,一定要及时去看医生,不要不用药拖着病,更不要随意用药 。

风寒感冒食疗方

风寒感冒的主要症状表现为发热轻,怕冷、咽痒、咳嗽痰稀 。食疗应该辛温,疏风散寒 。

推荐食疗菜一:葱姜汤

材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克 。

做法:

1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗 。

2、加入葱,再煎片刻 。

小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效 。

【孕妇感冒】治疗孕妇感冒的6个疗方,不吃药也可以缓解感冒症状

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推荐食疗菜二:姜丝萝卜汤

材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量 。

做法:

1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟,

2、加入红糖适量,趁热喝下 。

推荐食疗菜三:葱豉豆腐汤

材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块 。

做法:

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉 。

2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱 。

小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒 。

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