自从怀孕之后 ， 咱们的孕妈妈就会出现各种症状 。尤其是由于怀孕引起的 ， 孕妈妈的身体内各种激素水平的变化 。这些继续的不平衡可能会导致咱们孕妈妈的肠胃系统发生变化 ， 再加上由于孕妇的活动量大大减小、以及饮食方面的变化等等 ， 这就会让咱们的孕妈妈出现孕吐的现象 ， 从而导致食欲不振 ， 消化不良 。然后咱们的孕妈妈就会有嘴苦情况 。
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嘴苦让咱们的孕妈妈的食欲都大大降低 ， 这对于孕妈妈营养的吸收是有影响的 ， 所以咱们的孕妈妈需要解决这一问题 。
1、某些疾病导致的孕妇口苦
如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊 ， 早上起床口苦 ， 主要是因为湿热导致 。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦 ， 口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的 ， 部分人肝胆没有炎症 ， 但因为饮食出现问题 ， 食用了过多的辛辣食物 ， 也会导致口苦 ， 另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦 。
2、工作或生活的压力过大
有研究预示 ， 孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大 ， 气愤、焦躁、焦炙、恐惧、七上八下、都有可能出现口苦 。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视 ， 如果口苦严重不仅会影响患者的情绪 ， 并且还会影响食欲 。
对于这类孕妇的口苦 ， 要适当加强运动 ， 尽量少焦虑 ， 少想不开心的事 。另外一方面 ， 许多女性是脑力工作者 ， 因为工作压力大 ， 再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞 ， 进食的食物在胃肠停留时间太长 ， 很容易孕育发生湿热 ， 也会导致口苦 。
孕妇嘴苦怎么办
孕妇嘴苦的话 ， 可以适当食用清淡的饮食 ， 及新鲜水果 ， 蔬菜 ， 多饮水 ， 适当休息 ， 如有明显异常 ， 则需要到正规医院进行肝胆系统的检查 ， 是否患有肝胆疾病等 。
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【【如何缓解】孕妇怀孕期间嘴苦 如何缓解孕妈妈的嘴苦症状】1、多吃新鲜蔬菜和水果
孕妇嘴苦主要由胃热所致 ， 可以注意清淡饮食 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火 ， 不要吃辛辣刺激的食物 ， 注意休息 。
2、一定要及时去医院检查
在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响 。意见建议：你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品 。
症状严重的话 ， 可以在医生的指导下服用维他命D片 ， 对不论什么原因导致的口苦都可以服用 ， 用法用量为每次2-3片 ， 放舌下含化 ， 一般说来 ， 如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解 ， 即使是重的口苦症 ， 持续吃药3-4天也会有一定的效果 。
3、改正不良习惯
如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦 ， 用维他命D片只能暂时管用 ， 治标不治本 ， 所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒 ， 还要注重口腔卫生等 。孕妇更是如此 。
4、要保证充足的休息
并尽量不要让自己有压力.可以在日常生活中多加注意 ， 规律饮食、适量运动、减少焦虑 ， 这些都可以缓解嘴苦的症状 。
孕妇嘴苦注意事项
1、如果孕妇患有慢性疾病应在大夫的引导下 ， 针对病因疗治导致的口苦 ， 不可擅自用药 ， 或延误病情 。
2、孕妇有不良生活习惯的或是打鼾、张口睡觉等习惯应尽快改正 。
