虽然很多的家长知道添加辅食的重要性以及添加辅食的好处 ， 但是很多的家长在添加辅食的过程中常常会犯一些错误 ， 主要原因是不知道添加辅食的基本原则 ， 对于添加辅食的问题还存在疑问 ， 下面虎妈网的小编为大家分享添加宝宝辅食的基本原则 ， 对于一些家长对于添加宝宝辅食的疑问 ， 进行系统性的解答 。
辅食添加有什么基础原则? 从种类到数量都是由少到多；由稀到稠；由细到粗；由一种到多种 。
? 进食每种新食物需观察至少三天 ， 看有无呕吐、腹泻、过敏等不良反应现象；如果任何一种辅食添加后 ， 出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等 ， 应暂停此种食物的添加至少3个月 。
? 1岁内不加糖、盐 。辅食中加盐 ， 会加重孩子肾脏的负担 。
? 1岁内不加蜂蜜 。不加所谓的儿童酱油 。不加果汁 ， 3岁内不添加整粒坚果 。
? 提倡吃果泥、水果块 。可适量添加植物油 。
? 以富铁泥糊状食物开始 ， 逐渐丰富食物种类 。
? 以婴儿适应状况为调整依据 ， 无统一推荐 。
? 宝宝患病期 ， 应暂缓添加新品种 。
? 宝宝的生长状况是评价辅食合适与否的金标准 。
辅食安全问题 ， 家长一定要重视? 整粒花生、坚果、果冻等食物不适合婴幼儿食用；
? 1岁内不添加蜂蜜；
? 在卫生可靠的超市选购食物；
? 处理食物前与过程中 ， 应正确清洗双手和用具；
? 分开处理生熟食物避免污染；
? 彻底煮熟食物；
初添辅食 ， 宝宝不接受怎么办？不光吃母乳的宝宝不爱吃辅食 ， 吃配方奶的宝宝也同样很多在1岁内不太接受辅食 ， 所以你不是一个人在战斗......
? 先喂辅食再喂奶 。在准备喂奶前半小时 ， 给宝宝尝试吃辅食；不要等他特别饿的时候喂辅食 ， 那时候宝宝通常会不耐烦或大哭 ， 不是尝试辅食的好时机；
? 放低期望值 。开始宝宝吃的分量会较少 ， 有时只能吃一两口 ， 家长不要期望宝宝能把碗里的食物都吃完；
? 耐心喂养不强迫喂养 。每次进餐时间不超过20分钟；
? 不断地让宝宝尝试 。不强迫吃 ， 但麻麻需要不断地试着给宝宝准备 。平常心 ， 平常心 ， 平常心对待宝宝的一次次拒绝 。可能在宝宝拒绝的第10次 ， 第20次就会接受了 。每个妈妈都要有一颗不怕被拒绝的强大的心！！！
? 多鼓励宝宝 。多对宝宝夸赞可让宝宝更有自信作新尝试 。
? 当宝宝有这些表现 ， 你就该停止喂食了
宝宝把头转向另外一边
宝宝被别的事物分心
宝宝对你的食物不再有尝试的兴趣
宝宝紧闭着小嘴
宝宝推开勺子
辅食热点问题答疑1怎么选？自家大小米磨成粉VS营养米粉
家里自制的米粉营养就是谷物本身的营养 。市售的营养米粉 ， 是在谷物基础上添加了这个阶段辅食宝宝需要的各种营养素 ， 尤其是强化了铁营养素的米粉 ， 比家庭自制的米粉更多营养 。在辅食添加初期 ， 含铁米粉显得尤为重要 。
等宝宝月龄更大一点 ， 能吃的东西更多更全的时候 ， 家庭自制的米粥是可以吃的 ， 但最好是复合型高质量的粥品 ， 比如里面添加了肉、菜等 ， 会比单纯的白粥更有营养 。添加辅食早期最应该注意的就是能快速补充急需的营养素比如铁 。
2给宝宝吃米油、菜水好吗？
当然不好 。米汤真的没有多少营养 ， 能量密度极低 ， 喂米汤把肚子喝饱了 ， 还影响了宝宝吃其他有营养的辅食 。
菜水就更差了 ， 里面没有什么营养 ， 还有很多化肥农药重金属残留 ， 这个东西你当宝一样给娃喝？？？
3宝宝对某种食物过敏了怎么办？
食物过敏可在进食后数小时或数天内发生 。几小时内常发生的过敏症状有：荨麻疹、湿疹加重、脸、眼、舌唇肿胀 ， 腹泻呕吐等 。可在1-2天后出现的过敏反应有：湿疹、持续的呕吐、气喘、便秘、腹痛等 。
如果通过观察 ， 确定宝宝对这种食物存在过敏 ， 那就回避这种食物就好 。大年龄宝宝有的通过过敏原检测证实的已知过敏原 ， 应完全回避至少3-6个月 。
年龄越大 ， 需回避时间越长 。例如对2岁多幼儿 ， 建议完全回避至少半年 ， 然后再少量接触 。目前脱敏方法就是完全停掉过敏原至少半年 ， 然后少量接触 。若无过敏 ， 逐渐加量；若有过敏 ， 继续回避 。
4有必要让宝宝做宝宝餐椅吗？
让宝宝坐在固定的椅子上吃饭 ， 能帮助他意识到坐在宝宝椅子上便是进餐时间 ， 这有利于帮他养成安坐吃饭的习惯 。千万不要养成追着宝宝喂饭的习惯 。宝宝的座位必须安全和舒适 。
5宝宝吃多少才算饱？
刚开始给宝宝添加辅食的时候 ， 适合每天一次 ， 给一两勺的泥糊 ， 然后喂奶；若宝宝愿意吃更多 ， 你可以多喂些 ， 但要注意1岁内这个阶段宝宝仍是以吃奶为主；等宝宝适应添加的辅食后 ， 便可逐渐增加次数和分量 。
添加辅食 妈妈需要做的事提供营养合适又安全的食物；
跟随宝宝饱和饿的反应来喂；
宝宝的身体需要各有不同 ， 不要与别人比较食量；
宝宝每餐、每天的食量都不同；
有时活动后要吃多些 ， 有时玩得太倦 ， 反而不愿吃；
处于快速生长期的宝宝的食量会较平常多；
平常心以待 。
不管此刻宝宝爱不爱吃辅食；最终没有一个孩子会拒绝吃饭 。如果你觉得本文有用 ， 就发给同样有困扰的妈妈们看看吧~~
宝宝辅食添加原则 如何科学添加辅食
