决明子的功效与作用 决明子的功效与作用泡水喝的功效和副作用


决明子的功效与作用 决明子的功效与作用泡水喝的功效和副作用

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1、明目 。决明子可以用在眼科的治疗 , 它的名称本身就表明了这一点 。“决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎 , 每日清晨空腹用开水冲服 , “百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾 。
2、通便 。在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快 , 轻易出现大便干结、便秘的情况 。这时,用决明子泡水喝 , 能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。决明子在泡水前 , 最好将其炒到微黄为好 。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻 。
3、泻肝火、平肝阳 。决明子有较强的泻肝火作用 , 可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍 。
【决明子的功效与作用 决明子的功效与作用泡水喝的功效和副作用】4、降血压 。决明子还可以用来治疗高血压 。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮 。每日一剂,可长期饮用 。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。