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【人参的功效与作用 人参的功效与作用吃法】1、美容 。人参有很好的美容作用，可以促进我们皮肤的血液循环，加强皮肤的营养，防止皱纹产生，避免皮肤的干燥 。
2、调整血压 。低血压的人可以经常吃点人参，因为人参有助于血压的调整，改善低血压的情况 。高血压的人就不要吃了，容易让血压更高 。
3、改善糖尿病 。人参可以改善糖尿病 ， 不过，人参只适合于比较轻微的糖尿病 ， 严重的糖尿病没有多大作用 。
4、祛痰 。人参有化痰的作用，但是如果伴有咳嗽的情况下最好不要吃人参 ， 不利于咳嗽的情况的恢复 。

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