文章插图
1、红薯又叫地瓜 ， 只要饮食适量，不会引起发胖，相反红薯还被列为减肥食物，因红薯中营养丰富，但脂肪含量低，100克红薯中脂肪仅含0.2克，其内富含蛋白质，同米面比较红薯中蛋白质含量是米面的数倍 。且富含维生素及矿物质 ， 并含有大量膳食纤维，进食少量即有饱腹感，还能促进胃肠蠕动，同时还可阻止脂肪和胆固醇的吸收，所以被列为减肥食品 。
【吃红薯会发胖吗 孕晚期吃红薯会发胖吗】2、但是要适量，不要因为是减肥食品就过度食用 ， 因为红薯中含糖量较高 ， 如长期过度食用，也会发胖 。
- 在杭州个人信用会影响居住证积分吗 在杭州个人信用会影响居住证续签吗
- 暴君煮爱妃是哪个电视剧 大王把爱妃煮了吃是什么电视剧
- 广州市房地产租赁协会是什么部门 广州市房地产租赁协会是什么级别
- 固态硬盘分区如何合并 固态硬盘分区合并数据会丢失吗
- vivo手机吃鸡灵敏度怎么设置 吃鸡游戏vivo手机怎设置灵敏度
- OPPO手机回原系统用几天就又卡的不能用是怎么回事 oppo系统用久了会卡吗
- 2022天津宁河区电动自行车集中登记上牌地点 天津市宁河区运动会
- 重庆沙坪坝区管控区域调整情况 重庆市沙坪坝区管委会
- 巢湖朝阳门社区去哪办理户口迁移 巢湖市朝阳门居委会电话
- 喝咖啡会胖吗 减肥喝咖啡会胖吗