【孕妇可以吃人参果吗 孕妇可以吃人参果吗中期】

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1、孕妇是可以吃人参果的，人参果具有低糖、高蛋白 ， 富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点 。
2、孕妇吃人参果有以下好处：一、增强机体免疫力 ， 人参果中的硒元素含量很高，是一种强氧化剂，能够激活人体细胞 ， 刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力 。二、补脾健胃，人参果是一种健胃生津、益寿的水果，其味甘，性温 。三、增强食欲 ， 人参果里面含有多种液态营养物质 ， 能够促进食物的消化 。四、美白养颜 ， 人参果维生素含量丰富，对孕妇美白养颜有功效 。

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