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1、哺乳期是可以适量吃一些火龙果的 ， 不会影响到宝宝的健康 。火龙果也是一种维生素、铁元素含量高的水果，产妇生完宝宝之后很容易贫血，吃一些火龙果是很有好处的，而且火龙果对保护皮肤有益处，还可以预防哺乳期产妇便秘，但是一定要选择新鲜的火龙果食用 。
2、哺乳期的时候饮食需要控制好，可以吃一些对下奶有帮助的食物，如果是回奶的食物，一定要少吃为好的 。火龙果是一种很美味的水果 ， 其中植物蛋白丰富，它能够和孕妇体内的重金属离子结合 ， 然后帮助顺利排出来，有着很强的解毒效果 。
【哺乳期能吃火龙果吗 哺乳期能吃火龙果吗白心的】3、哺乳期太凉生冷类的食物不要吃太多，很容易导致宝宝拉肚子，而且刺激性的食物也不可以吃 。哺乳期的时候不要吃太多大补的食物，以免导致营养过剩 。哺乳期的时候要均衡的搭配饮食，这样才可以全面吸收营养，增强奶水的质量 。
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