感冒咳嗽可以吃海鲜吗 感冒咳嗽能吃海鲜么

【感冒咳嗽可以吃海鲜吗 感冒咳嗽能吃海鲜么】

感冒咳嗽可以吃海鲜吗 感冒咳嗽能吃海鲜么

文章插图
1、感冒之后由于机体免疫力降低 , 胃肠道消化与吸收功能减退,如果同时伴有咳嗽,建议少吃甚至不要吃海鲜 。主要是因为海鲜中营养确实丰富,但是这个期间吃海鲜 , 会额外的加重胃肠道的负担 。
2、另外 , 感冒出现咳嗽,不排除有过敏性的因素在里面,海鲜中鱼、虾、蟹、螃蟹等,有可能是潜在的致敏源,导致咳嗽加重 。饮食方面应该力求清淡 , 容易消化,维生素含量丰富的食物 。可以吃米汤、稀饭、面条等,并搭配新鲜的水果,等到病情恢复之后可以补充瘦肉,鱼虾等海鲜高蛋白的食物 。