柠檬的功效与作用 柠檬的功效与作用的功能与主治


柠檬的功效与作用 柠檬的功效与作用的功能与主治

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1、柠檬的功效与作用是:柠檬之中富含丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等对人体十分有益的成分 。其中 , 维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并能保持它们正常的生理机能 。
【柠檬的功效与作用 柠檬的功效与作用的功能与主治】2、柠檬是柑橘类中最不耐寒的种类之一 。适宜于冬季较暖、夏季不酷热、气温较平稳的地方 。原产东南亚 , 现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊 。