孕妇吃雪糕的注意事项 孕妇吃雪糕的注意事项是什么


孕妇吃雪糕的注意事项 孕妇吃雪糕的注意事项是什么

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1、要注意卫生 。吃的雪糕必须是正规厂家生产,没有过保质期的合格产品 。
【孕妇吃雪糕的注意事项 孕妇吃雪糕的注意事项是什么】2、要控制进食量 。不要一次吃得太多 , 以免引起胃肠不适 。
3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁 。所以孕妇不要一次性食用太多雪糕 。
4、雪糕中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病 。
5、雪糕属于孕妇的禁忌食品,偶尔沾一点或许问题不大,但是为了宝宝的成长和自身的身体健康,建议孕妇不要吃雪糕为宜 。