文章插图
蘑菇可以和鸡蛋一起炒 。推荐一款做法，这样做好吃又营养，具体的做法如下：
1、磨菇、蟹脚菇，各种菌类 洗干净，沥水，备用 。
2、鸡蛋打碎，加盐，味精 。
3、锅里放油烧热，将鸡蛋放锅里，煎到5成熟后翻炒 。盛起 。
4、放油，将磨菇放入炒熟，将多馀的汤水倒掉 。然后 ， 将鸡蛋放入 。
5、加入少许盐，味精 ， 胡椒粉即可 。
【蘑菇能炒鸡蛋吗 鸡蛋可以炒蘑菇吗】鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙 。蘑菇含有蛋白质、纤维素、维生素A、维生素D、维生素C以及多种无机质成分 。两者搭配很营养 。

• 平菇和木耳能一起炒吗 蘑菇和木耳一起炒可以吗
• 小虾米和鸡蛋能一起吃吗 小米虾可以和鸡蛋一起吃吗?
• 黄花菜和蘑菇能同食吗
• 吃鸡蛋有哪些注意事项 吃鸡蛋注意什么
• 蘑菇可以和虾一起吃吗 蘑菇可以和虾一起吃吗宝宝
• 笋可以和鸡蛋一起吃吗 笋可以跟鸡蛋可以一起吃吗
• 发面能放鸡蛋吗 用酵母发面能放鸡蛋吗
• 土豆配鸡蛋会中毒吗 鸡蛋加土豆会中毒吗
• 怎么把生鸡蛋的皮剥好？ 快速把鸡蛋皮剥好
• 孵化鸡蛋的温度和湿度 鸡蛋的孵化湿度最适合多少度