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1、因为桂圆中医属性是热性食品，所以需要控制一个用量 。
2、一天4-6粒就行了，多了容易引起身体燥热，脾胃虚寒是需要慢慢调理的不能过于激进 。
3、建议用泡水喝的方式来进行 ， 搭配2粒大枣、5克枸杞、一片甘草、几朵药用小菊花，泡完后桂圆和枣可吃掉！
【桂圆每天吃多少合适 桂圆每天吃多少合适呢】
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