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1、睡眠面膜可以在清洁完脸部后单独使用 。但如果是干皮，可以在贴睡眠面膜前拍打爽肤水和涂抹水乳，对面膜成分吸收是有帮助的 ， 这样用完脸部会更加水润 ， 有光泽 。
【用睡眠面膜之前要用什么护肤 用睡眠面膜前要护肤吗】2、睡眠面膜一周用几次最好？一周2~3次 。这个频率是最佳的，因为如果使用频率过高 ， 那么脸部就会出油，也就不能发挥面膜的作用，反而适得其反，造成脸部肌肤问题 。
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