文章插图
莲雾热量不高，莲雾不含淀粉 ， 莲雾的热量比较低 ， 100克莲雾的热量大概在40卡左右，含有丰富的B族维生素，维生素C，维生素E，但是不含淀粉，含有丰富的碳水化合物，其膳食纤维的含量比较高 。
莲雾的营养价值非常高，每100克的莲雾果肉中，水分含量占了90.75克，总糖含量是7.68克、蛋白质含量是0.69克，维生素C是7.807毫克 ， 有机酸是0.205毫克/千克，果皮花青素是0.073毫克/千克 。
【莲雾热量高吗含淀粉吗 莲雾的热量和糖分高吗】
- 小米皮的热量高吗 小米凉皮热量高吗
- 冬枣热量高吗 冬枣热量高吗会胖吗
- 一杯奶茶的热量多少卡 一杯奶茶的热量多少卡路里
- 桃子的热量有多少 桃子的热量有多少大卡
- 冬天多站立可以消耗多少热量 站立一天可以消耗多少热量
- 酸奶的热量算高吗 酸奶的热量比牛奶高吗
- 黑李子的热量高吗 一个黑李子的热量是多少大卡
- 额定制热量是什么意思 空气能额定制热量是什么意思
- 辣白菜热量高吗减肥能不能吃（白菜热量高吗 辣白菜热量高嘛
- 液晶显示器发热 液晶显示器发热量