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一般来说，牛奶和虾都是属于补充蛋白质的食物，它们是可以一起吃的，牛奶中含有丰富的钙并含有一定的优质蛋白，虾的蛋白质含量比牛奶还要丰富，但两者同食的时候量不能过多 ， 因为如果摄入的蛋白质过多会导致胃肠负担加重 ， 吸收不了蛋白质，反而会引起肾结石 。牛奶在喝的时候最好可以加下温，可以使牛奶中的营养物质更好的吸收 。
【鸡蛋牛奶虾能一起吃吗 鸡蛋牛奶和虾能一起吃吗】

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