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【雪豆板栗猪蹄的做法 黄豆板栗炖猪蹄的做法】首先把雪豆用温水泡好，前一晚开始泡也可以 。锅里烧水，加几片姜，水开以后放入处理好的猪蹄 ， 焯出血沫后捞起 。将猪蹄放入煲中，放雪豆，姜片，几粒花椒，加适量的水 。先用大火烧开，再用小火炖3个小时左右，放入盐调味就可以了 。猪脚又叫猪蹄、猪手 。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多 ， 呈弯形 。中医认为猪蹄性平，味甘咸 ， 是一种类似熊掌的美味菜肴及治病良药 。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分 ， 具有美容养颜的作用 。
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