板栗和红薯能一起吃吗 板栗和红薯能一起吃吗早餐


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可以吃 。二者属同性食物 , 从药性上说二者并不相克 。
1、栗子具有养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能 , 可与人参、黄芪、当归等媲美 。
2、地瓜有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效 。
3、但糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食 。栗子、地瓜都不太好消化,不宜多食,否则会引起胃脘饱胀 。婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食栗子 。
4、此外 , 变质的栗子不能吃 。外感未去,痞满疳积,疟痢产后,小儿病人不饥、便秘者并忌之 。

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