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酸奶喝多了是会胖的 ， 因为它里面同样含有了一定量的丰富蛋白质和脂肪 ， 每天不要喝得太多，以二杯为宜，并且当你喝入一定量的酸奶的时候，相对的其它的饮食量就要减少，否则每天摄入过多的热量就会转化成脂肪 。
【酸奶喝多了会胖吗 无糖酸奶喝多了会胖吗】

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