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油菜和虾当然能一起吃 。油菜中含有的维生素A、E以及和萝卜素、钙等物质，具有延缓衰老，改善夜盲症和促进骨骼生长的作用 。虾也含有很好的钙含量，其蛋白质对人体健康极有裨益 。油菜提供维生素，并和虾一起提供钙 。两者一起食用能共同促进钙的吸收 。

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