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【山地车怎么调刹车手刹 山地自行车手刹怎么调整】1、将弯头插入刹车固定于车架的螺口，按螺丝“左松右紧”的方向，先往左轻轻转动，使刹车稍微松动即可 。
2、 然后左手将车闸捏紧，目的是后刹车紧贴刹车片，保持捏紧 。
3、接着用弯头向右紧刹车，直到把刹车固定紧为止，然后松开车闸，刹车自动回位，刹车片方向正了 。
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