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指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白 , 指甲出棱,指甲尖易劈裂 , 可见于先天异常或维生素B缺乏等 。
如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的 。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等 , 指甲就容易碎裂、薄软而易剥落 。其实,要想拥有健康的指甲,饮食十分重要,可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等 。
如果只是指甲软,没有别的症状,应该不是病,补充营养,可以补充点维生素,多做户外运动,多晒太阳就好了 。
【手指甲太软怎么办 手指甲比较软怎么办】
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