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怀孕以后，适当的增加饮食保证宝宝的营养 ， 但同时注意不要吃高热量高油脂的食物，每天要进行适当的运动 ， 比如说每天饭后进行散步，半个小时到一个小时，将有助于控制体重，不长胖 。孕妇肥胖对分娩有一定的风险 ， 而且会导致难产 。
【怀孕怎么吃不会胖 怀孕怎么吃不会长胖】
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