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最好不要,土豆切开后存放会发生酶促褐变,损失维生素C 。果蔬和薯类食物中天生存在“酚氧化酶”,同时还富含具有抗氧化作用的“多酚类物质” , 它们如果碰到一起,再加上氧气,就会发生“酶促褐变”,即酚氧化酶催化无色的多酚类物质发生氧化反应,生成有色的“醌类物质” 。这些醌类物质能够相互聚合,使颜色越来越深 。这个过程中虽不产生任何有害物质,但褐变后多酚类物质的抗氧化能力下降,并且还伴随着维生素C的损失 。要想避免此反应,榨果汁前应该先用沸水烫一下原料,使酚氧化酶失活 , 或者榨汁时加一片维生素C,土豆、藕片或山药切后如果不能马上烹调,应该放入滴了醋的水里 。原创经验:将切过的土豆紧密地装进食品袋 , 排空气封口,放入冰箱冷藏室 , 可以大幅度地减少褐变 。
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