鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗 鸡蛋能跟蜂蜜一起吃吗


鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗 鸡蛋能跟蜂蜜一起吃吗

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蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、含氮化合物、有机酸、植物残片、活性酶、无机盐等,而鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含一定量的卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素及矿物质钙、磷、铁等,从两者的营养成分来看并没有什么冲突的地方,同食问题不大 。

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