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豌豆和鸡蛋能一起吃
豌豆和鸡蛋都是属于常用食物，并且这两种食物也不含有相互反应的成分，一起食用更不会引起食物中毒的现象，并且鸡蛋炒豌豆还是一道很有名的菜 ， 配以玉米，鱿鱼，培根等味道鲜美，色泽鲜艳 ， 营养价值还能得到互补提高 。
豌豆属于高淀粉，高蛋白食物，鸡蛋也含有很高的蛋白质，同时玉米中也含有一定量的蛋白，这三种食物中的蛋白质不是相同的，能起到蛋白质互补的作用，在促进蛋白质吸收的同时 ， 还能增强彼此的营养价值 ， 适合体质较弱人食用，增强体力和免疫力 。

【豌豆可以和鸡蛋一起吃吗 豌豆可以和鸡蛋一起吃吗滚烫吗】

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