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1、在学习中获得成就、满足感 。掌握一个科学高效的学习方法是关键，在学习的过程中，如果方法不得当 ， 学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪 。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高 。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多 。具体练习见《精英特全脑速读记忆软件》 ， 安装软件即可进行试用训练 。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5倍左右，记忆力、理解力等也会得到相应的提高 ， 最终提阅读、学习效率和兴趣 。
2、学习要主动，在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补 ， 思想要共振 ， 学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力 ， 又可使学生信息得到交流，思维得到调整 。
3、认识到学习的重要性，给自己制定一个合适的目标 ， 并进行不断的调整、完善 。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划 ， 养成学习习惯 。
【高二厌学怎么办（高二学生厌学怎么办 高一学生厌学该怎么办】培养学习兴趣的过程也是自学的过程，主动地学习 ， 从学习中找到快乐，这样学习兴趣就会慢慢地养成 。

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