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【运动员为什么吃大蒜 运动员吃蒜有什么好处?】大蒜里面富含大蒜素 ， 这东西可以促进血液循环，血液循环好了，身体就热乎乎的，训练也有劲 ， 还可以提高免疫力，大训练量后，身体免疫功能下降，吃几个蒜瓣可以尽量避免感冒，而且山东人就是喜欢吃蒜，不吃蒜菜都觉得没味 。
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