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多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物 。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上 ， 形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶 。
椰子油中含大量饱和脂肪酸 ， 会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病 。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高 。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品 ， 奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害 。所以说奶茶不能多喝 。
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