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【如何让孩子独立睡觉 怎样才能让小孩自己独立睡觉】夜幕降临 ， 先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来 。
睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡 ， 但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡 。
睡前将宝宝用被单裹紧 ， 会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡 。
妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲 。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境 。

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