文章插图
一次性吃过多的花胶，人的消化系统根本吸收不了那么多，反而会造成浪费，那么花胶一次吃多少才能发挥最大功效！花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可，吃多了效果也一样，并不是越多越好，人数增加的话可递增 。
【花胶吃多了有什么害处 长期吃花胶有什么好处和坏处】
- 酒和醋能一起吃吗 酒和醋能一起吃吗有毒吗
- 新鲜香干放3天还能吃吗 买的香干放了两天能吃吗
- 虫草花不宜和哪些食物同吃
- 八爪鱼吃的食物有哪些 八爪鱼吃的食物有哪些呢
- 小金鱼喂什么食物最好 小金鱼喂什么食物最好吃
- 吃了海马不可以吃什么 什么情况下不能吃海马
- 头发白吃什么 头发白吃什么维生素最好
- 牛奶和木耳能一起吃吗 牛奶可以和木耳一起吃吗?
- 小泥鳅吃什么食物才能活（小泥鳅吃什么食物才能活 野生小泥鳅吃什么食物
- 煮鱼片怎么煮好吃又简单 煮鱼片怎么煮好吃又简单视频