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【能举起100斤算大力吗 举起一百斤需要多大的力】这要看你练这个干什么…如果是平时锻炼，那么挺厉害的；如果是专业跑步或者运动型男，那么就一般了 ， 我认识一女的一米五几，长得文文弱弱的，90斤不到 ， 都能举起比这个还重的 。哪得看他的体重多少，一个100斤的单手能举起60斤哑铃，那力气就算很牛逼的了，一个200斤的那就不说了 。这个重量得看是什么人群中 ， 普通成年男性这个力量算中等偏上吧，如果是在健身人群中这种量只能算一般水平，不能算作力气大行列 。如果是在未成年人群中，那绝对算是力气大的 。
其实这个力气大小 ， 会受遗传因素的影响，有的人天生就比同龄人力气大得多，有的人练了很久力气也不会很大 。因此个人建议，不要去跟别人比力气大?。?就跟自己比就可以了，比如你锻炼之前能举起10kg的哑铃 ， 通过训练能举起20kg的哑铃，那这就是很大的进步，值得你自己高兴和自豪 。所以放平心态，可以把别人当作目标，但是要跟自己比较看是否进步 。

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