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1、孩子的食物除考虑到各种营养以外 ， 还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼 。2、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果 ， 注意不要使孩子吃得过饱 。3、孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点 ， 有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃“高级营养品” ， 当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有 ， 孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃 ， 大人一般不要去干涉 。你用妈眯爱调解一下 。
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