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胃不舒服的话 ， 原因比较多，一般最常见的有胃寒，胃胀，泛酸水，胃疼等，造成这些的原因常见的有：暴饮暴食，长时间不吃早餐 ， 喜欢吃生冷刺激性强的食物，酗酒，长时间喝浓咖啡，浓茶导致的肠胃功能紊乱 。如果要养胃的话 ， 除了三餐规律，还要注意多吃养胃的食物，像山药，健脾养胃的效果是最好的，如果能连续吃两个月的山药，胃不舒服的问题可以解决一大半 。尤其，现在是山药上市的季节，但是吃山药的话，要吃正宗的，假山药根本不具备药性 ， 不能健脾养胃 。要买正宗的垆土铁棍山药才可以，豫小妹家的山药很正宗 ， 我吃过，你们可以百度上搜索豫小妹铁棍山药 ， 应该可以找到的 。感谢邀请，希望我的回答能帮助到你，更多问题请点击我的头像关注我，获得更多的养生知识 。机信号差的原因及解决方案

【胃不舒服是什么原因 怀孕了胃不舒服是什么原因】

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