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电饭煲在使用预约功能时是把米泡在水里，3小时以内没什么影响 ， 如果像晚上预约早上煮好就长达10个小时左右，这样煮出来的粥太糊烂 ， 口感肯定不好 ， 更不要说水米很容易变质变酸 ， 会损失部分营养 。所以关键是要使电饭煲在煮粥前不要米泡在水里
【晚上预约煮粥有营养吗 睡觉前预约煮粥好吗】
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