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地瓜和红糖能一起食用的 。
从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军 。
【地瓜和红糖能一起吃吗 糖和地瓜可以一起吃吗】
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