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【天天按摩腹部好吗 腹部按摩能天天做吗】可以天天按摩腹部 。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量 ， 增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功用，使胃肠等脏器的分泌功用活泼，从而增强对食物的消化，吸收和排泄 ， 明显地改善大小肠的爬动功用 ， 可起到排泄作用，避免和消弭便秘，这对老年人特别需求 。经常巧妙地按揉腹部，还能够使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素，能有效地避免胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发作 。揉腹还能够减少腹部脂肪的堆积 。这是由于按揉能刺激末梢神经，经过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通 ， 促进脂肪耗费，避免人体脑满肠肥 ， 从而收到称心的减肥效果 。
经常按揉腹部，还有利于人体坚持肉体愉悦 。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，避免失眠 。关于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者 ， 按揉腹部能平熄肝火，使人平心静气 ， 血脉流通，起到辅助治疗的良好作用 。

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