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如果是后天性质的 ， 可以看看下面的介绍：
休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序 。
适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌 。能够有效的增加黑色素 。
喝一些补酒 ， 比如何首乌跟枸杞一起浸泡 ， 然后每日坚持喝一些 ， 能很大程度下获得黑发 。
到一些专业治疗白发的医疗机构进行专业分析，药品的治疗，双管齐下 ， 效果也不错，但是别被广告欺骗了 。

【40岁吃什么头发会变黑 40岁的人吃什么东西可以把头发变黑】

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