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胡萝卜和羊肉能一起吃的,羊肉和胡萝卜并不是相克的食物,它们俩一起吃会使得羊肉更加的鲜美 。羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多 , 较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一 。羊肉性温味甘 , 既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚 , 温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效 。胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能 。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用 。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率 。
【胡萝卜和羊肉能一起吃吗】
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