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发胖，高血脂 。
坏处及禁忌：
1、据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人 ， 更应禁忌 。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食 ， 亦可致病 。
2、核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食 。核桃含有较多脂肪，多食会影响消化 ， 所以不宜一次吃得太多 。此外，食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮 。多食会引起腹泻 。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食 。

【核桃吃多了有什么坏处 核桃吃多了有什么坏处和好处】

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