被子颜色对睡眠的影响 被子颜色对睡眠的影响的相关研究


被子颜色对睡眠的影响 被子颜色对睡眠的影响的相关研究

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【被子颜色对睡眠的影响 被子颜色对睡眠的影响的相关研究】据相关研究表明,不同颜色的被子对人体的大脑刺激不同,从而对睡眠的效果和质量产生的影响不一样 。通常颜色较浅的被子可以让人感到平静,有利于睡眠;颜色比较鲜艳的被子容易让人感到兴奋,不利于睡眠 。